起球怎么处理(起球)

导读您好,肖大哥就为大家解答关于起球怎么处理,起球相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、想踢球,没必要练颠球。2、颠球属于基...

您好,肖大哥就为大家解答关于起球怎么处理,起球相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、想踢球,没必要练颠球。

2、颠球属于基本功的一种,但不是必备的。

3、踢球最重要的是脑子,头脑的冷静,在场上的大局观,这些你练一辈子颠球也练不出来。

4、想踢球,先上场,也就是所谓的踢野球,当然了,最好别太混乱,找朋友或者高年级的同学,带着你踢。

5、这么做的目的是看你究竟适合什么位置。

6、我开始踢球的时候就是这样,各个位置都试试,否则你不明白各个位置的不同,没有自己适合的位置,那练什么都是空的。

7、真正的球员训练的时候,也会有客串其他位置的情况,甚至会根据教练的要求放弃自己现有的位置改踢其他位置,所以找准自己的定位最重要。

8、如果大部分人都觉得你在某个位置比较合适,你自己也比较舒服的话,那么就可以了。

9、之后就是根据这个位置的特点增强自己的能力。

10、如果是中后卫,对球落点的判断和卡位,头球以及上抢的时机,这些最重要,边后卫则不会要求头球很强,当然了,如果强的话更好,但是如果球队的打法要求边后卫助攻的话,那么体能和传中就要加强。

11、中场方面基本都要求有充沛的体能,相对来说中场最累,没有体能的支持很难有所作为,边前卫要攻守兼备,中前卫和后腰还需要具备比较好的大局观,及时长传转移,另外也需要在后卫之前筑起第一道屏障,是要求综合能力最高的位置。

12、前腰方面必须盘带出色,最好有远射能力,一般情况下前腰是整个球队的组织核心,传球能力必须出色,另外就是要有灵敏的嗅觉随时准备前插接应。

13、对于射手来说,最重要的是稳定的心理素质,没有这条就可以直接淘汰了,再有是灵活的跑位,这点要从比赛中慢慢培养,要想你能跑到队友就能传到,那就要慢慢磨合,另外就是无球情况下尽量跟对方后卫拉开距离,他上来贴你了你就找机会避开,球在己方半场的时候你总要站在对方防守的空当里,随时准备反击,另外就是随时注意对方的防线站位,力争打对方的反越位。

14、中锋需要一定的身体条件,或者够高,或者够快,有任何一点都可以,另外身体最好别太弱,不用太胖可肌肉要多,这样跟对方拼身体的时候不会太吃亏。

15、射门能力方面,必须练好推射,稳准狠,一击致命,而且最好两只脚都用得比较熟练,机会来了不会给你调整的时间,等你换到惯用脚早晚了,说到这里就得说说机会把握,只有冷静和敏锐才能拿到属于你自己的机会,嗅觉保证你有机会,冷静的心理素质和值得信赖的脚法保证你能进球,作为中锋,看的不是一场比赛你有多少机会,而是看你能进几个。

16、机会再多,抓不住也白搭。

17、我原来是球队的队长兼射手,所以这方面说的多了点。

18、如果你想练基本功,首先推荐两点,一是传球,二是盘带。

19、传球方面,溜猴是不错的方法,一脚出球,脚弓或者外脚背都可以,如果没有足够的人,就找堵平整一点的墙,左右脚轮换传球,打到墙上返回,如此往复。

20、长传方面,最好是两个人以上,互相长传,多用内脚背,尽量打出下旋弧线,方便队友接球,这个比短传难得多,不但要快和准,而且要让队友接得舒服,真正到比赛里经常是跑动中出球,没有过硬的基本功就不一定会传到什么地方去了。

21、至于盘带,绕杆就可以,随便找几个凳子什么的,拉开一定距离摆好,带球沿S路线绕,锻炼人与球结合的能力,步伐越小越灵活越好,我曾经这么练过一个暑假,回到学校别人几乎不能断我的球,而且稍微一动别人就被假动作晃了。

22、至于你说的颠球,看着好看,实用性太差,真正比赛里面没有多少球是让你用脚背停的,练好盘带多打比赛,你就明白停球的诀窍了。

23、踢球,最重要的就是实践,其他都是假的,那些电视上玩花式足球的,真正到了11人比赛里都白给。

24、当然了,如果你想练的就是花式足球,那上面那些当我没说。

本文就讲到这里,希望大家会喜欢。

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